Ereğlili yoga severleri, Kastamonu´ya davet etti
Yoga antrenörü Saim Hahoğlu, Uluslararası Yoga Festivali´nin, 30 Eylül-1 Ekim tarihleri arasında gerçekleştirileceğini bildirdi.
Hahoğlu yaptığı açıklamada, festivale Ereğlili yoga severleri de beklediklerini belirterek şu bilgileri verdi:
´´Uluslararası Yoga Festivali 30 Eylül – 1 Ekim tarihlerinde haftasonunda, muhteşem çam ormanlarıyla kaplı, oksijen zengini Ilgaz Dağları´nda gerçekleşecek. Yurtdışından ve ülkemizden katılacak yüzlerce Yoga sever, doğanın kucağında sağlık ve spor dolu Yoga etkinliklerinde buluşuyor. İlk kez Yoga ile tanışacaklar ve hatta hayatında hiç spor yapmamış olanlar için de ideal olan etkinlik, Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) tecrübesiyle gerçekleşiyor.
Dağa, ormana, doyacağınız bu haftasonu tatili, kaçırmamanız ve mutlaka deneyimlemeniz gereken etkinlikler arasında!
Festival programında yer alan, derin tecrübeye ve bilimsel metodlara dayanan Orijinal Yoga Sistemi ile Ilgaz Dağları´nda geçireceğiniz bir haftasonunda, kaderin zincirlerinden kurtulabilirsiniz. ´´Tüm kişiliğimizi ve hayatımızı bedenimizde bulunan enerji merkezleri belirler´´ diyen kadim bilgelik Yoga, bizleri Ilgaz Dağları´na davet ediyor. Yoga Festivali´nde tüm hayatını Yogaya adamış UYF Başkanı Akif Manaf tarafından Özgüven, Yaratıcılık, Kararlılık ve Sevgi enerjilerini harekete geçiren dört Çakra (enerji merkezi) çalışması yaptırılacak ve cumartesi gecesi tüm katılımcılara bilgelik ziyafeti verilecek.
Meditasyon, Nefes ve Zayıflamak için Yoga olarak üç ayrı çalışmanın daha yer alacağı Festivalde, hayatı seven ve coşkuyla kucaklayan insanların arasında tüm negatifliklerden arındığınızı ve yükseldiğinizi hissedeceksiniz.
Etkinlikte özgür doğanızı alabildiğine keşfedebilirsiniz. UYF ve ETS tecrübesindeki bu özel etkinlik şehir stresinden uzakta, Kastamonu – Ilgaz Dağları´nda, hem spor hem sağlık hem de huzur dolu bir haftasonu arayanlar için...
YOGA FESTİVALİ PROGRAMI
30 Eylül, Cumartesi
11.00 – Muladhara (Kök) Çakra çalışması – Özgüvenin geliştirilmesi
12.30 – Kahvaltı
14.30 – Gevşeme çalışması
15.30 – Nefes çalışması
17.00 – Svahisthana (Pelvis) Çakra çalışması – Yaratıcılığın geliştirilmesi
19.45 – Yoga Ateşi Gösterileri
20.00 – Büyük Üstad ile İnteraktif Söyleşi – Tüm Sorulara Cevaplar
01 Ekim, Pazar
08.00 – Manipura (Karın) Çakra çalışması – Kararlılığın geliştirilmesi
09.30 – Kahvaltı
12.30 – Meditasyon
13.30 – Zayıflamak için Yoga
15.00 – Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi
Yoga matlarınızı ve mevsime uygun giysilerinizi getirmeyi unutmayınız.
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
ATÖLYE, YOGA İLE BAŞLADI
6.9.2022 09:54 942Karadeniz Ereğli Belediyesi uhdesindeki Oyuncak Evi’nin Eylül ayı atölye çalışmalarının başladığı bildirildi. Atölyede “Bir Yanım Yoga, B...
Kaymakamlık, yağlı güreşlere davet etti
27.6.2019 00:00 1732Karadeniz Ereğli Kaymakamlığı, 30 Haziran Pazar Günü Yaraşlıyörük köyünde yağlı pehlivan güreşleri düzenleneceğini bildirerek, güreş severleri müsabakaları izlemeye davet etti. ...
Erol Şahin´den davet var…
27.3.2019 00:00 2826Zonguldak´ın Ereğli ilçesi AK Parti belediye başkan adayı Erol Şahin, Ereğlili ve bölge halkını 27 Mart Çarşamba akşamı düzenlenecek olan ‘Halk Konseri´ ne davet etti. AK P...
Son Eklenen Haberler
PLAJLARDA SON DURUM
26.4.2024 17:41 130Karedeniz Ereğli Belediyesi, fırtına felaketinde zarar gören Sevgi, Barış, Dostluk Plajları’nda sezon öncesi düzenleme çalışmalarına başladı. Bele...
SERHAT SÖZER TOPRAĞA VERİLDİ
26.4.2024 15:22 322Zonguldak’ın Alaplı ilçesinde, intihar edan MHP Alaplı eski ilçe Başkanı 43 yaşındaki Serhat Sözer, toprağa verildi.
ZBEÜ’YE AKREDİTASYON BELGESİ
26.4.2024 15:07 98Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi, Yükseköğretim Kalite Kurulu (YÖKAK) tarafından yürütülen 2022 Yılı Kurumsal Akreditasyon Programı k...
MURAT SESLİ, ŞİMDİDEN ADAYLIĞINI AÇIKLADI
26.4.2024 13:34 362Zonguldak’ın ilçesi Ereğli’de bir dönem belediye başkanlığı yapan, Türkiye Mahalli İdareler Seçimleri’nde de İYİ Parti’den beledi...
CHP’Lİ BELEDİYE 250 MİLYON BORÇ BIRAKTI
26.4.2024 13:05 209Zonguldak’ın Devrek Belediye Başkanı Özcan Ulupınar, CHP’den devraldıkları borçların 250 milyon lirayı bulduğunu belirterek “Ciddi bir enkaz devral...
TÜNEL ÇALIŞMALAR ARALIKSIZ SÜRÜYOR
26.4.2024 12:56 190Zonguldak-Filyos arasındaki tünel ve yol çalışmaları aralıksız sürüyor. AK Parti Zonguldak Milletvekili Muammer Avcı, Kilimli- Muslu tünellerini ziya...
YAZA KADAR “İLMEK İLMEK”
26.4.2024 12:49 172Karadeniz Ereğli’de yıkıma neden olan 19 Kasım 2023’te tam fırtınanın sahil kesiminde açtı hasarın onarıldığı bildirildi. Sahilin eksi haline dönmesinin ...
KAYIP KÖPEK...
26.4.2024 12:36 147...
14 GÜN SONRA GELEN KARA HABER
25.4.2024 14:57 1236Zonguldak'ta 14 gün önce trafik kazasında ağır yaralanan 23 yaşındaki Tolgahan Sarı, hayatını kaybetti. Edinen bilgiye olay 11 Nisan günü Çaydamar Ma...
DÜNYA VATANDAŞI OLMAYA ADAY ÖĞRENCELER BİR ARAYA GELECEK
25.4.2024 14:46 301Zonguldak’ın ilçesi Ereğli’de, farklı okullardan lise öğrencilerinin katılacağı KEALMUN'24 konferansı 26-27-28 Nisan tarihinde Karadeniz Ereğli Anadolu L...