GENÇLERE HIZLI ZAYIFLAMA(!) UYARISI!

Sosyal medyada yaygınlaşan hızlı zayıflama diyetleri ve tek tip beslenme yöntemlerinin ergenler üzerindeki etkilerine dikkat çeken Zonguldak'ta diyetisyen Gizem Güneş, büyüme ve gelişim çağındaki çocukların bu tür uygulamalardan olumsuz etkilendiğini söyledi.
Güneş, gazetecilere konuşmasında, ergenlik döneminin büyüme hormonu, beyin gelişimi ve fiziksel gelişimin en hızlı yaşandığı süreç olduğunu belirterek, "u dönemde doğru beslenme son derece önemli. Ancak sosyal medyada görülen hızlı zayıflama diyetleri ve ürünler maalesef ergenleri ve gençleri de etkiliyor" dedi.
Ailelerin yasaklayıcı tutumdan kaçınması gerektiğini vurgulayan Güneş şu sözlerle konuştu:
"Öncelikle yasaklamaları kaldırmamız gerekiyor. Yasak yerine bedenimizi sevmeyi ve doğru beslenmenin ne olduğunu öğretmeliyiz. Eğer bunu ev ortamında oturtamıyorsak mutlaka bir uzmandan destek almalıyız.
Bu dönemde yapılan yanlışlar, ileride ortaya çıkabilecek hastalıkların habercisi olabilir. Boy uzaması, beyin gelişimi ve özellikle kız çocuklarında adet düzensizlikleri beslenmeyle doğrudan bağlantılıdır. Beslenme ne kadar kısıtlanırsa bu süreçler o kadar olumsuz etkilenir. Ebeveynler olarak çocuklarımıza bedenlerini sevmeyi öğretmeliyiz. Bu ürünler yetişkinler için bile tartışmalı iken, ergenlik dönemindeki çocuklar için çok daha tehlikelidir."
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
VALİLİK’TEN GENÇLERE ‘OYUN’ UYARISI!
28.1.2021 11:58 2420Zonguldak Valiliği’nce sosyal medya üzerinden bir mesaj yayınladı. Genç neslin, en büyük sorunlarından bir tanesinin oyun bağımlığı olduğu bildiri...
´´REKLAMLARDAKİ ZAYIFLAMA ÜRÜNLERİNE DİKKAT!´´
14.8.2024 14:07 1072Diyetisyen Gizem Güneş reklamlarda yer alan zayıflama ürünlerinin uzman tavsiyesi ile kullanılması gerektiğini açıkladı.
Kayak yapan gençlere polis uyarısı
20.1.2021 14:11 2157Zonguldak’ın Alaplı ilçesinde gençler gece geç saatlere kadar karın tadını çıkarırken, bir mahalledeki bayırı adeta kayak pistine çevirere...
Son Eklenen Haberler
GECİKMEYLE DE OLSA ÇOK ŞÜKÜR EREĞLİ’YE GELDİLER
26.3.2026 13:29 150Göçmen leylekler bir hafta gecikme ile Karadeniz Ereğli’ye geldi. Milli Parklar Müdürlüğü’ne çağrıda bulanan bölge insanı...
DOĞAL GAZ ARAMASI YAPILACAK
26.3.2026 10:41 121Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, Karadeniz açıklarında doğal gaz araması yapılacağını açıkladı. Bakan Bayraktar, Türkiye'yi enerjide b...
PAT PAT KAZASI
26.3.2026 10:27 298Zonguldak ilinin Karadeniz Ereğli ilçesine bağlı Akköy köyünde meydana gelen trafik kazasında bir kişi öldü, bir kişi ise ağır yaralandı. Must...
ZONGULDAK UMUT OLUYOR...
25.3.2026 14:25 266Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Hastanesi, güçlü akademik kadrosu ve ileri teknolojik altyapısıyla sağlık alanında önemli başarılara i...
EREĞLİLİ YEKLENCİLER İSTANBUL’UN RÜZGARINI ATTIRDI!
25.3.2026 14:13 287İstanbul’da gerçekleştirilen yelken yarışlarında, Karadeniz Ereğli Yelken Spor Kulübü sporcusu Musa Ersan’ın, yarışı 8’inci sırada tamamladığı...
YAŞLI KADIN KORUMA ALTINA ALINDI
25.3.2026 13:53 638Zonguldak'ta yatağa mahkum olan ve komşularının yardımıyla hayata tutunmaya çalışan 72 yaşındaki kadın, durumunun haberleştirilmesinin ardından Aile ve Sosyal Hizmetler Ba...
TÜPEKLE KÖPEK VURAN KİŞİ TUTUKLANDI
25.3.2026 12:07 503Karadeniz Ereğli ilçesinde kaybolan köpek, verilen ilan sonrasına vurulmuş halde bulundu. Olayı gerçekleştirdiği iddia edilen zanlı ise tutuklandı. Olay K...
KENDİ SAHAMIZDA 2 PUAN VERDİK!
25.3.2026 11:40 258Ramazan Bayramı’nın hafta sonuna denk gelmesi nedeniyle hafta içine alınan zorlu maçta, Ereğli Belediyespor sahasında konuk ettiği Karabük İdmanyurdu il...
NE OLDU? Haber yorum/ Şafak Negüzel
25.3.2026 11:17 278Karadeniz Ereğli eski Devlet Hastanesi arazisinin üzerindeki binalar ile birlikte 2015 yılında Milli Emlak’a devrilmesinin ardından başlatılan ‘üniversite&r...
REKTÖR, KİTAP İÇİN ODAYI ZİYARET ETTİ
25.3.2026 10:52 218Karadeniz Ereğli’ye gelen Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer’in, Ereğli Ticaret S...





















