Güner: ´Fiziksel aktivite, spor demek değildir´
Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, ". Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır" dedi.
Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlık Hizmetleri Başkanlığı tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obezitenin önlenmesi ve toplumda düzenli ve yeterli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılması amacıyla yürüyüş düzenlendi.
Zonguldak-Kozlu Sahil bandında yolunda düzenlenen yürüyüşe
Merkez ilçeye bağlı Zonguldak´taki okullarda eğitim gören öğrenciler ve
öğretmenlerde destek verdiler. Yürüyüşün ardından Gençlik Hizmetleri ve Spor İl
Müdürlüğünde görevli spor uzmanları tarafından minik öğrencilere çeşitli
fiziksel aktivite yaptırdılar.
Daha sonra öğrenciler ve yürüyüşe katılan protokol ekibi halat çekme yarışı gerçekleştirdi. O anlar renkli görüntülere sahne oldu. İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. Ömer İnan Güven ile Başkan Yardımcısı Aydın Şanlıoğlu tarafından minik öğrencilere ‘sağlıklı besleniyorum yaşıyorum´, ‘çöplerinizi yere atmayınız´ konulu el kitapçıları ve çeşitli meyveler ikram edildi.
GÜNER: "AKTİVİTENİN ÖNEMİ ANLAŞILMIŞ DEĞİL"
Düzenlenen yürüyüşün ardından açıklama yapan Zonguldak İl Sağlık
Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner şöyle dedi:
"Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görünme sıklığını artıran önemli nedenlerden birisi olmuştur. Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kal ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitle aktivitelerde fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın beş günü en az 30 dakika 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır. Fiziksel aktiviteden daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli olarak yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilebilmelidir. Bu etkinliğin düzenlenmesinde emeği geçenlere ve katılım sağlayanlara teşekkür etmek istiyorum."
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
YAŞLILAR GÜNÜNDE FİZİKSEL AKTİVİTE
1.10.2022 14:56 789Karadeniz Ereğli’de, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü'nde fiziksel aktivite ile farkındalık oluşturuldu. Türkiye'de her yıl kutlanan 1 Ekim Dünya Yaş...
Açılışını Vali Bektaş yaptı
12.12.2019 16:55 911Zonguldak Valisi Erdoğan Bektaş, Zonguldak III. Kademe Özel eğitim uygulama okulunda hayırsever işadamı Muammer Yazıcı tarafından donatılan fiziksel aktivite sınıfının a&cced...
SAĞLIK İÇİN HAREKET ET GÜNÜ
11.5.2022 09:49 704Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetler Başkanlığı Koordinatörlüğünde 10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Gün&u...
Son Eklenen Haberler
19 MAYIS’TA AKM’DE SERGİ VE SEMİNER
15.5.2024 16:42 186Karadeniz Ereğli Belediyesi tarafından 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı’nda litografiden pentüre, plastik sanatlar sergisi, canl...
DEPREMZEDE ÇOCUKLAR İÇİN KİTAP LAZIM!
15.5.2024 16:26 180Karadeniz Ereğli'de, Hatay’ın Altınözü ilçesi konteyner kent içerisinde kurulan konteyner kütüphane ve etüt merkezi için kita...
İMECE RUHUNUN YAŞATILDIĞI KÖY
15.5.2024 16:12 449Zonguldak ili Ereğli ilçesi Ortaköy köyünde yaşayanlar “imece ruhunu” yaşatmaya devam ediyor. Bir yıl önce, devletten yardım istemeden 75 ...
CAMI TIRMALAYARAK YARDIM İSTEDİ
15.5.2024 14:55 288Bartın'da bir mağazada mahsur kalan kedi, cansız mankenlerin bulunduğu vitrinin camını tırmalayarak yardım istedi.
Türkiye’nin ilk ve en büyük entegre yassı çelik üreticisi
15.5.2024 12:54 189OYAK Maden Metalürji Şirketleri bünyesinde faaliyet gösteren Türkiye’nin küresel çelik gücü Erdemir, 59’uncu yaşını kutluyo...
YİNE YEŞİLLENDİ EREĞLİ SAHİLİ
15.5.2024 12:37 254Karadeniz Ereğli Belediyesi, 19 Kasım felaketinde zarar gören Kdz. Ereğli sahilini yeniden yeşillendiriyor. Çim ekme çalışmaları her noktada devam ediyor. ...
MADENDEKİ GÖÇÜKTEN DRAM ÇIKTI
15.5.2024 12:24 422Göçükte ölen işçi emekliliğine rağmen oğlunu evlendirmek için çalışmaya devam etmiş. Babasıyla aynı ocakta çalışan madenci oğlu...
PATPAT KAZASI
15.5.2024 10:05 403Karadeniz Ereğli, devrilen tarım aracının sürücü ağır yaralandı. İlçeye bağlı Kaptaş Köyü Kurtlar Ortaokulu mevkisinde, ormanlık alana dü...
ZONGULDAK´TA UYUŞTURUCU!
15.5.2024 09:52 339Zonguldak'ta polis ekiplerince düzenlenen uyuşturucu operasyonda gözaltına alınan 11 şüpheliden 7'si tutuklanırken 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıld...
TÜRKİYE´NİN GURURU ERDEMİR...
14.5.2024 16:43 241...