19 : 37 - Ereğli Belediyespor, Bartınspor'a boyun eğdi...   19 : 13 - Zonguldak Kömürspor: 2 - Şanlıurfaspor: 0   19 : 01 - Hatipoğlu'ndan Rektör Çufalı'ya ziyaret   15 : 14 - Kızlar iyi başladı…   15 : 04 - Kendi imkanlarıyla "yerli robot" üretti   14 : 59 - Zonguldak, Akdeniz Sahillerini aratmadı…   14 : 53 - Demirtaş: "Sosyal güvenlikte kara delik büyüyor!"   16 : 51 - Ereğli, Milli Takıma 34 sporcu verdi   16 : 45 - Mağaralarda, Anadolu rock rüzgarı esti   14 : 25 - Bektaş: "Muhtarlarımızla her zaman istişare halindeyiz"
 
 
ANA SAYFA
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
EĞİTİM
SPOR
KÜLTÜR SANAT
SAĞLIK
FOTO GALERİ
DİĞER
Firma Profili | Yayın İlkeleri | İletişim | Sitene Ekle | Arşiv | Rss | MOBİL BÖLÜM
ANA SAYFA  / Spor
Güner: "Fiziksel aktivite, spor demek değildir"
Güner: "Fiziksel aktivite, spor demek değildir"



Arkadaşına Gönder Yazı boyutunu büyütmek için       
 04 Ekim 2019 09 : 55 

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, ". Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır" dedi.

Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlık Hizmetleri Başkanlığı tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obezitenin önlenmesi ve toplumda düzenli ve yeterli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılması amacıyla yürüyüş düzenlendi.

Zonguldak-Kozlu Sahil bandında yolunda düzenlenen yürüyüşe Merkez ilçeye bağlı Zonguldak'taki okullarda eğitim gören öğrenciler ve öğretmenlerde destek verdiler. Yürüyüşün ardından Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğünde görevli spor uzmanları tarafından minik öğrencilere çeşitli fiziksel aktivite yaptırdılar.

Daha sonra öğrenciler ve yürüyüşe katılan protokol ekibi halat çekme yarışı gerçekleştirdi. O anlar renkli görüntülere sahne oldu. İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. Ömer İnan Güven ile Başkan Yardımcısı Aydın Şanlıoğlu tarafından minik öğrencilere ‘sağlıklı besleniyorum yaşıyorum', ‘çöplerinizi yere atmayınız' konulu el kitapçıları ve çeşitli meyveler ikram edildi.

GÜNER: "AKTİVİTENİN ÖNEMİ ANLAŞILMIŞ DEĞİL"

Düzenlenen yürüyüşün ardından açıklama yapan Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner şöyle dedi:

"Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görünme sıklığını artıran önemli nedenlerden birisi olmuştur. Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kal ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitle aktivitelerde fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın beş günü en az 30 dakika 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır. Fiziksel aktiviteden daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli olarak yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilebilmelidir. Bu etkinliğin düzenlenmesinde emeği geçenlere ve katılım sağlayanlara teşekkür etmek istiyorum."


Haberi Paylaş
Haber :
Bu Haber 220 defa okundu
 
Anahtar Kelimeler :

YORUMUNUZ
YORUM EKLE
TAVSİYE ET

 Yorumlar ( 0 )

Henüz bir yorum yapılmamış

Diğer Başlıklar
 Bu Kategori ile ilgili diğer Başlıklardan
 20-10-2019 | 19 : 37 54  Ereğli Belediyespor, Bartınspor'a boyun eğdi...  (80)
 20-10-2019 | 19 : 13 13  Zonguldak Kömürspor: 2 - Şanlıurfaspor: 0  (65)
 20-10-2019 | 15 : 14 19  Kızlar iyi başladı…  (93)
 19-10-2019 | 16 : 51 47  Ereğli, Milli Takıma 34 sporcu verdi  (183)
 18-10-2019 | 14 : 13 42  Zonguldaklı raketler milli formayı terletecek  (163)
 18-10-2019 | 12 : 58 50  Salon Spor Okulları açılıyor  (179)
 18-10-2019 | 10 : 27 01  Zonguldaklı sporcu İBB'ye transfer oldu  (117)
 17-10-2019 | 16 : 49 27  Yaman: "Zafer Men için mücadele edeceğiz"  (185)
 17-10-2019 | 15 : 19 12  Demirtaş, futbolculara moral yemeği verdi  (183)
 15-10-2019 | 11 : 20 08  Ereğli Belediyespor, Yaman'a emanet…  (191)
 15-10-2019 | 11 : 02 10  Kırmızı kart sayısı gol sayısını ikiye katladı  (145)
 14-10-2019 | 15 : 33 07  Harekata destek verince kadro dışı bırakılmıştı...  (193)
 14-10-2019 | 14 : 46 14  Zafer Men son yolculuğuna uğurlandı  (258)
 10-10-2019 | 20 : 03 20  Maçta yemediği golü oğlundan yedi!  (325)
 10-10-2019 | 19 : 59 48  Afacan: ''Aynı havayı tekrar yakalayacağız''  (253)
 10-10-2019 | 15 : 03 50  Altın çocukların tercihi BEÜ oldu  (290)
 08-10-2019 | 13 : 19 59  Çakır: "Spor yapan nesil, geleceğe güvenle bakar"  (275)
 07-10-2019 | 17 : 39 42  Afacan: "Puan kaybını telafi edeceğiz"  (298)
 07-10-2019 | 17 : 34 02  Amatör spor haftası başladı  (275)
 06-10-2019 | 18 : 01 50  Ereğli Belediyespor 3 puanla tanıştı  (289)
 06-10-2019 | 00 : 24 03  Zonguldak Kömürspor: 1 - Yeni Çorumspor: 2  (315)
 05-10-2019 | 15 : 28 04  BAL'da Zonguldak derbisi  (489)
 05-10-2019 | 12 : 56 18  Meclis üyesi, kreş öğrencilerine beden eğitimi dersi  (299)
 04-10-2019 | 09 : 55 01  Güner: "Fiziksel aktivite, spor demek değildir"  (220)
 30-09-2019 | 14 : 36 46  Başkana, "şampiyonluk" sözü veren sporcu ödüllendirildi  (296)
Köşe Yazarları
İzzet Aslanbay
Ereğli'nin geleceği mi, "Son Mohikan" fantezi

ÇOK OKUNANLAR
BUGÜN BU HAFTA BU AY

YORUMLAR
» Öğberliler'den İstiklal Marşlı destek…
» Posbıyık: "Yasalar ne derse desin OYAK suçludur"
» 149 Kişi alınacak, bin 755 kişi başvurdu
» Çakır, yeni açılan okulları ziyaret etti
» Ala ve Kıran son yolculuklarına uğurlandı
» Türeli: "Özel okul zinciri olan bir bakandan ne beklenebilir?"
» Ereğli'nin yedi renkli "çiçeği" mezarı başında anıldı
» Alaplılılar, (ALTIN)cı Filo'ya karşı harekete geçti
» Devlet Hastanesi'ne 2 atama yapıldı
» "Erdemir'in bölge halkının geleceğini hiçe saydığı doğru mudur?"
 

KATEGORİLER

DEMOKRAT

Sosyal ağlarda Demokrat'ı takip et

Hay&NS web katalogları